时代變遷迅速,以往農業时代的色情場所,僅限於城市中的几家妓院、茶室而已，而且僅限於固定小接定點區域。但是如今工商业时代，重利輕義、道德不被重视，導致邪淫之風漫流。不但各大都市中，每隔三步就有一家變相經營的色情行業，甚至偏遠鄉村也無法倖免。令人深深慨嘆，世风堕落如此嚴重！在这種大环境中，许多青年男女，乃至於高中生、国中生等的名節清白，都令人相當憂慮。也因此，这個社会需要有各方仁人善士，來大力提倡戒淫，以消弭頹風、挽救子孫也挽救自己。为了不让青年少年男女因对社会的險恶茫然無知，而誤陷於淫海的陷阱，譯者乃針对现时社会的狀况，及综合前賢大德的戒淫法，彙编了下列的戒淫十三法，但願能帮助讀者們戒除邪淫，及認知如何避开邪淫的旋渦。如有誤差疏漏处，並祈各方仁君原谅赐正。

<戒淫十三法>

一 *念懼恶法：萬恶淫为首，邪淫乃犯深重罪恶，而且邪淫恶业，纏累多世，不易消除，故不可邪淫。

二 *念地獄法：邪淫障礙光明心，乃墮入地獄恶鬼畜牲三恶道受苦受难的原因，故不可邪淫。

三 *念前途法：邪淫最损陰德，容易折减福祿寿，导致前途黯淡無光，为前途計，绝不可邪淫。

四 *念身病法：邪淫会招來许多可怕孽病，例如爱滋病、梅毒、皰疹毒、瘡瘤毒等，一旦纏身，难救可怕，故不可邪淫。

五 *念报应法：经营色情行业或身犯姦淫，会危害别人的名節生命身体，必受冤魂惨烈附身、及地獄嚴刑报应。故绝对不可经營淫业，绝不可身犯姦淫。

六 *説‘不要’法：出门在外，尽量把握时間，提前回家。如果不得已，投宿饭店、旅舍、宾馆时，一定要拒绝应召，必须毫不迟疑的、立刻的說‘不要’，以免一念之差，害自已败德喪行、痛悔终身。

七 *不近不入避开法：大家都知道妓院是色情埸所，故能告誡子女远離莫近。但是現今社会卻到处充斥著掛羊頭卖狗肉的变相色情行业，这些行业名目相当多，做家长的不可不知、青年男女更不可不知。举凡如有色情活动的理容院、三温暖、指压中心、休閒中心、舞厅、酒家、色情电影院、KTV、卡拉ok等，以上場所，除非確定是单纯正当營业，否則这些场所都满佈色情陷阱，讀者们绝对不可好奇進入。無知而入，必将失足於淫海漩渦，成千古之恨，悔之莫及。但願家长们都能先告誡子女，读者们也能勸誡朋友，对以上色情埸所，不可近！不可入！绝对要避开！禍福只一念間，願讀者们慎重三思！

八 *想自己家人将心比心法：見女相時，把对方想成是自己家中的母親、姐妹、女儿；见男相時，把对方想成是自己家中的父親、兄弟、儿子。将一切男女，想成是自己家人，尊重对待。则将心比心，淫念即除，内心便能清淨。

九 *不看不谈法：戒淫先戒心，戒心先戒目。眼睛不看美色，不看为淨。嘴巴不谈淫色，不谈为淨。让心口目远離誘因，则渐得清淨。

十 *想腐屍清心法：见外色而心生淫念时，立刻閉目，觀想对方死亡的屍相，脸肉腐臭流脓，全身皮肤瘡痘溃爛，很多蛆蟲在屍体中鑽行爬动，十分可怕！此刻欲火全消，内心清淨。【平时常作九想觀，则本法定能有效应用】

十一 *念无常法：常念生命短暂，人身無常，有如朝露有如閃电，一瞬即逝。再好的美色，轉眼亦将老死，只留臭骨一堆，美色人生其实只是夢幻泡影的假相，绝不可執著，绝不能认假为真。

十二 *忏悔发願法：淫念重的人，常会感到戒淫不易，此时，必须每日至少一次，在佛菩薩或聖神仙君聖像前忏悔前世至今世的业障，如果不方便，面对天空，向空中諸佛神聖，合掌忏悔亦可。忏悔后，並真心发清凈願，内心默念：【願我尽形寿，乃至生生世世，不犯任何邪淫的行为，不起任何邪淫的心念；願我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心，常存清淨念，常行清淨行。】忏悔发願，如能真心诚意，对戒淫定然有效。譯者本身很惭愧，以往睡萝中偶会犯淫，故於每晚睡前，都会发清淨願，深觉有效。敬此提供出來，供读者们参考应用。

十三 *念彿行善並重法：如果您觉得前十二种方法，对您戒除邪淫的效果上，依然無法徹底戒断。也萬不可自暴自弃，請常念聖号，祈求南無觀世音菩薩護祐加被。彿经上有說：【若有眾生，多於淫欲，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲】。聖号若能每日常念，效果定会彰顯。此外也须力行善事（善事的种類，可参考了凡四訓），廣積陰德。相信只要您下大决心、以大毅力持之有恆，隨著您的努力，日積月累，戒淫的功效将越來越好，内心也愈來愈清淨。最后，一定能完全徹底的戒除恶習。

摘写寿康宝鑑白話编譯